N-Acetyl-L-cysteine (NAC) е модифицирана форма на аминокиселината цистеин.Той осигурява източник на цистеин и може лесно да се превърне в трипептида глутатион, мощен антиоксидант в тялото.NAC е известен със своите антиоксидантни и муколитични свойства, което го прави полезен в различни здравни приложения.
Като антиоксидант, NAC помага за защитата на клетките от увреждане, причинено от свободни радикали, реактивни кислородни видове и токсини.Той също така подпомага синтеза на глутатион, който играе решаваща роля в процесите на детоксикация на тялото и поддържането на здрава имунна система.
NAC е изследван за неговите потенциални ползи за здравето на дихателните пътища, особено за хора със заболявания като хроничен бронхит, ХОББ и кистозна фиброза.Обикновено се използва като отхрачващо средство за подпомагане на разреждането и разхлабването на слузта, което улеснява прочистването на дихателните пътища.
Освен това, NAC показа обещание в подкрепа на здравето на черния дроб чрез подпомагане на отстраняването на токсични вещества, като ацетаминофен, често срещано средство за облекчаване на болката.Може също така да има защитен ефект срещу увреждане на черния дроб, причинено от консумация на алкохол.
В допълнение към своите антиоксидантни и респираторни поддържащи свойства, NAC е изследван за потенциалните си ползи за психичното здраве.Някои изследвания показват, че може да има положително въздействие върху разстройства на настроението, като депресия и обсесивно-компулсивно разстройство (ОКР).